На 3 курсе универа у нас был предмет «Психология управления». Его вела совершенно очаровательная Ольга Алексеевна, и всё, что нам нужно было для зачета – за семестр прочитать две книги: любую книгу по мотивации и…
Про страхи, молодость и белую камри
Мне 20 лет. Февраль 2014-го. Очень душно, кондиционеры не работают. Я одна. Сижу в терминале внутренних перелетов в аэропорту «Васко-да-Гама». Позади — два месяца путешествий по Индии и зимовки в Гоа, впереди — самолет из…
Панельного неба краюха
Можете считать меня городской сумасшедшей, но я обожаю панельки. Только не любовью мечтателя — мол, как хотелось бы тут жить. Скорее, любовью человека, который коммунизм никогда не строил, но отчего-то дико ностальгирует по этим временам….
Как я одеваюсь в секондах и экономлю 100 тысяч в год
• Статья для Тинькофф-журнала •
Последние пять лет я одеваюсь в секондах. За это время я научилась находить там хорошие брендовые вещи за небольшие деньги. Например, куртку-пуховик Polo Ralph Lauren покупала за 2000 ₽, рубашку Burberry — за 600 ₽…
Про слоу-лайф и пирожочки
Эти каникулы прошли так, как будто весь прошлый год я молилась богам гедонизма, и вот они меня услышали. Все праздники я много ела, мало ходила, могла разрешить себе не смывать на ночь косметику, не спала…
Про планы, аддикцию и сельдерей
Я обожаю списки. У меня их в заметках в телефоне примерно миллион. Что посмотреть, что почитать, что собрать к отпуску, что купить в магазине, что приготовить к новогоднему столу. И особенно – что успеть сделать:…
Давайте без шаблонов: что подарить на Новый год
Просто собрала 8 хороших новогодних подарков до 5 тысяч рублей. Такой стартер-пак для модных, умных и осознанных.
Топ-12 книг о веганстве и вегетарианстве
• Статья для журнала Vegetarian •
Настало время сидеть дома на подоконнике в шерстяных гольфиках, пить горячий какао с маршмеллками и бесконечно читать книги. Вот только шерстяные гольфики — это неэтично, а какао с маршмеллками…
108 важных дел этой осени
Как-то я смотрела лекцию TED, и там один спикер рассказывал о тайм-менеджменте. Но это был не нудный монолог в духе «чтобы везде успевать, надо вот так, а чтобы прийти к успешному успеху, надо вот эдак,…
Как провести свой первый урок йоги: личный опыт
• Статья для журнала Yoga Journal Russia •
Помню, как-то вечером я сидела на кухне у своей подруги (и своей преподавательницы фитнеса заодно). Тогда я занималась йогой уже 4 года, была абсолютно влюблена в практику и проходила тичерс-курс. Мы…